生菜这样挑新鲜又安全:脆薄为佳 叶面有光泽

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2017-12-27

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  蓝迪国际智库2016年度报告发布会20日京举行。此次发布会由中国社会科学院亚太与全球战略研究院、中国社会科学院蓝迪国际智库项目主办,泰豪科技股份有限公司承办。  全国人大常委会委员、外事委员会副主任委员,中国社会科学院蓝迪国际智库项目专家委员会主席赵白鸽,中国开发性金融促进会执行副会长李吉平,中巴友好协会会长、国际绿色经济协会名誉会长沙祖康,中共中央对外联络部当代世界研究中心副主任许永权,国家发改委国际合作中心执行总监潘峙钢等领导和专家,以及来自巴基斯坦、缅甸、斯里兰卡、伊朗、印度尼西亚、波兰、保加利亚、立陶宛、哈萨克斯坦等国的驻华使节出席此次发布会,蓝迪国际智库平台企业四十余家参加会议。

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  新华社北京3月19日电(记者李忠发)国家主席习近平19日在人民大会堂会见美国国务卿蒂勒森。习近平指出,当前,中美关系发展面临重要机遇。

  参与本次改革的医疗机构全部取消药品加成(不含中药饮片)和挂号费、诊疗费,所有药品实行零差率销售,设立医事服务费,实现补偿机制转换。医事服务费主要用于补偿医疗机构运行成本,体现医务人员技术劳务价值。此外,实施药品阳光采购。

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原标题:生菜叶片脆薄为佳  生菜,从名字上就能看出是最合适生吃的蔬菜。

而且生菜热量低,纤维素含量高,很适合减肥时期食用。 除生吃、清炒外,生菜还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,与不同的食材搭配,生菜所发挥的功效也是不一样的。

  新鲜安全这样挑  1.看叶片。 选购生菜的时候主要看叶片。

青叶生菜纤维素多,吃起来略有点苦;白叶生菜叶片薄,品质细,吃起来比较嫩。   2.辨光泽。 生菜在有些地方也被叫作“玻璃生菜”,这从侧面说明了好生菜的质感。 一般来说,越好的生菜,它的叶子越脆,而且叶片不是非常厚,叶面有光泽。   科学储存这样做  将生菜的菜心取出,在菜心的位置塞入一块潮湿的纸巾,这样菜叶就可以很好地吸收纸巾里面的水分,等到纸巾的水分被吸干后,再将生菜放入保鲜袋中冷藏保存即可。 这种方法可以让生菜放置较长时间。   贴心小叮咛  1.生吃生菜一定要将生菜放在清水里浸泡20分钟~30分钟,再用清水反复冲洗,确保干净卫生。

  2.中医学认为,生菜性凉,尿频、胃寒之人应少食。   (本文摘自由中国医药科技出版社出版、李宁主编的《安全健康买菜经》)(责编:萧潇、张鑫)。